170526 : Vendredi 26 = La Campagne

[Didi]

Et oui, une petite pas dure car heir c'était la Teyrannnaise et demain, c'est la Ventouse !

Alors ce samedi, on se fait La Campagne

Lieu de départ : Quin² à 8.45 pour un départ à 9.00

N° de Kilomètre : 80

Parcours :
Quin², Clapiers, Teyran, St.Drézéry, St.Jean-de-Cornies, St.Hilaire-de-Bauvoir, Galargues, Campagne, Aspères, D754, D35, D308, Gailhan, Sardan, D118, Bragassargues, D27, St.Théodorit, D194, Cannes, Sérignac, Sardan, D250, Carnas, St.Bauzille-de-Montmel, Montaud, Teyran, Clapiers, Quin².

Remarques : RAS !

[Didi]

Bon, on a pas fait la Sortie prévue mais on a fait une Super Sortie de récup ou ma FC max et ma Fréquence moyenne d'hier !!!
Le Relive : https://www.relive.cc/view/1006352325
Hahahaaa....
Espérant etre en forme pour de main avec Jerome !

The bizzz,
Didi.

[Helen]

Pourquoi ça s'arret a St Clement?!
Tu etais pommé au SICA?

ze biz
Helen

[Didi]

Ben non mais Mon Garmin était plus fatigué que moi !
hahahaaaaa...


À demain avec le Joujou du Doc !

The bizzz,
Didi.